Despre motivatieVrei sa iti controlezi corpul sau il lasi sa fie controlat?
Ti s-a intamplat vreodata sa zici ca te apuci de alergat si ai facut-o, ca mai apoi sa renunti dupa saptamana 2?
Ti s-a intamplat vreodata sa iti propui sa te culci mai devreme si ai facut-o, dar dupa primul weekend mai haotic, te-ai lasat?
Ti s-a intamplat vreodata sa iti propui sa alegi mai atent alimentele din farfurie, dar cand frigiderul s-a golit si n-ai avut chef sa iesi la cumparaturi, ai comandat si ai revenit iarasi la vechile obiceiuri?
ȘI MIE !!!
Cu toata sinceritatea iti spun ca stiu exact prin ce treci iar acesta poza ma va ajuta sa iti explic.
Vezi tu, ce incerc eu aici si nu imi iese, este un element din calisthenics ce necesita mult antrenament si multa forta pe care inca nu le am.
Ce vezi tu aici, este doar prezentul si cea mai buna repetare a mea.
Ce nu vezi tu aici, sunt ultimii 4 ani de munca pe statul pe maini si sutele, poate miile de cazaturi, injuraturi, julituri si accidentari, ca sa iti prezint tie 15 secunde de glorie(partiala).
Am avut saptamani in care nu m-am ridicat deloc pe maini. Am avut luni in care m-am ridicat zi de zi pe maini. Am avut antrenamente doar de handstand sau le mai combinam cu elemente de forta.
Au fost zile in care oricat incercam nu puteam sa stau drept dar si zile in care simteam ca pot sa si vorbesc cu capul in jos in timp ce nu ma misc.
Ce m-a ajutat pe mine sa continui?
1. Mintea mea care imi zicea in continuu: “Bravo Vali, inca un pas spre visul tau. Chiar daca e un pas mic, stramb, mare sau dureros, tu ai inaintat”
2. Social Media, unde vedeam schemele astea si cu care imi hraneam creierul, analizand toate unghiurile pe care le fac bratele si picioarele baietilor alora puternici, care ma inspirau.
As vrea sa intelegi din mesajul meu ca daca iti alegi bine unitatea de timp la care vrei sa te raportezi pt obiectivele tale si te bucuri de progres, oricat de mic ar fi el, vei reusi.
Fii recunoscator/recunoscatoare pt momentele cand muncești si savureaza prezentul. Accepta zilele in care vrei sa fii lenes/ă. Tot esti pe plus daca din 7 zile te misti una, decat niciuna. Poate saptamana care urmeaza te misti 6 zile si creezi un echilibru.
“Listening is power”
Ti s-a intamplat vreodata sa iti propui sa te culci mai devreme si ai facut-o, dar dupa primul weekend mai haotic, te-ai lasat?
Ti s-a intamplat vreodata sa iti propui sa alegi mai atent alimentele din farfurie, dar cand frigiderul s-a golit si n-ai avut chef sa iesi la cumparaturi, ai comandat si ai revenit iarasi la vechile obiceiuri?
ȘI MIE !!!
Cu toata sinceritatea iti spun ca stiu exact prin ce treci iar acesta poza ma va ajuta sa iti explic.
Vezi tu, ce incerc eu aici si nu imi iese, este un element din calisthenics ce necesita mult antrenament si multa forta pe care inca nu le am.
Ce vezi tu aici, este doar prezentul si cea mai buna repetare a mea.
Ce nu vezi tu aici, sunt ultimii 4 ani de munca pe statul pe maini si sutele, poate miile de cazaturi, injuraturi, julituri si accidentari, ca sa iti prezint tie 15 secunde de glorie(partiala).
Am avut saptamani in care nu m-am ridicat deloc pe maini. Am avut luni in care m-am ridicat zi de zi pe maini. Am avut antrenamente doar de handstand sau le mai combinam cu elemente de forta.
Au fost zile in care oricat incercam nu puteam sa stau drept dar si zile in care simteam ca pot sa si vorbesc cu capul in jos in timp ce nu ma misc.
Ce m-a ajutat pe mine sa continui?
1. Mintea mea care imi zicea in continuu: “Bravo Vali, inca un pas spre visul tau. Chiar daca e un pas mic, stramb, mare sau dureros, tu ai inaintat”
2. Social Media, unde vedeam schemele astea si cu care imi hraneam creierul, analizand toate unghiurile pe care le fac bratele si picioarele baietilor alora puternici, care ma inspirau.
As vrea sa intelegi din mesajul meu ca daca iti alegi bine unitatea de timp la care vrei sa te raportezi pt obiectivele tale si te bucuri de progres, oricat de mic ar fi el, vei reusi.
Fii recunoscator/recunoscatoare pt momentele cand muncești si savureaza prezentul. Accepta zilele in care vrei sa fii lenes/ă. Tot esti pe plus daca din 7 zile te misti una, decat niciuna. Poate saptamana care urmeaza te misti 6 zile si creezi un echilibru.
“Listening is power”
-200w.png)